其他类似问题
- 怎么科学饮食减肥
- 请问减肥方法饮食运动结合
- 我是科学通过运动减肥和控制饮食减肥
- 饮食的减肥方法
- 饮食减肥的方法
- 饮食减肥的方法
- 饮食减肥方法
- 怎样运动饮食减肥
- 做运动饮食减肥
- 男士减肥的基本饮食和运动
回复区

你好,建议你目前是科学稍微有些偏胖的,需要采用科学的肥方法饮减肥方法,采用合理的食和膳食结构,多吃些粗粮杂粮代替精米白面,运动多吃些富含纤维素的建议蔬菜以及优质蛋白,比如白菜,芹菜,菠菜等等,运动方面,每天要保持四十分钟左右的有氧运动
字号+ 作者:小母狗萝莉楼梯间全程啪啪实录 从一楼被干到顶楼 每步都顶到最深处国产裸聊 来源:焦点 2025-08-26 22:29:20 我要评论(0)
健康咨询描述: 科学的减肥方法,女身高157,体重122斤,偏胖,想询问一下科学减肥方法,在合理饮食和健康运动方面如何做 投诉
你好,建议你目前是科学稍微有些偏胖的,需要采用科学的肥方法饮减肥方法,采用合理的食和膳食结构,多吃些粗粮杂粮代替精米白面,运动多吃些富含纤维素的建议蔬菜以及优质蛋白,比如白菜,芹菜,菠菜等等,运动方面,每天要保持四十分钟左右的有氧运动
1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。
孕妇怎样减肥效果比较好还没有副作用
2025-08-26 22:20
肾阳虚症状,手脚发凉小便多,夫妻生活时间短,求药物建议。
2025-08-26 21:36
抑郁症困扰:如何自我克服心烦气躁、情绪反复及消极思维?
2025-08-26 20:57
脚跟酸痛经络不通,治疗无效求良方。
2025-08-26 19:53